Acesta este poate cel mai rapid desert pe care l-ai încercat vreodată! Este sănătos, slab în calorii și foarte foarte bun! Se face cât ai clipi și ingredientele se află deja în bucătăria ta, cu siguranță. Pregătește-l cu încredere ori de câte ori ai poftă de ceva dulce.
Cum faci acasă acest desert fără zahăr, gata în numai un minut
Ingrediente de care ai nevoie:
- 3 banane bine coapte
- 3 linguri de pudră de cacao
- 80 grame de ulei de cocos
Modul de preparare este unul foarte rapid. Tot ce trebuie să faci este să decojești bananele și să le pisezi cu furculița, într-un vas încăpător. Adaugă apoi pudra de cacao și uleiul de cocos. Omogenizează totul foarte bine cu o lingură sau cu ajutorul unui blender.
Toarnă compoziția obținută înr-o tavă tapetată cu hârtie de copt. Nivelează cu o spatulă și dă tava la congelator timp de o oră. Scoate apoi desertul din tavă și servește-l ca atare! Este extraordinar de bun! Poftă bună!
