Colesterolul se poate defini ca o substanță grasă prezentă în sânge, necesară pentru funcționarea corectă a organismului. Problema apare atunci când colesterolul depășește limita de 200 mg/l. Această cură pentru scăderea colesterolului este una dintre cele mai eficiente remedii naturiste. Ingredientele folosite au importante proprietăți antiinflamatorii, dar au și un rol important în protejarea sănătății inimii și a ficatului. Mai jos vă propunem două rețete extrem de simple, cu ingrediente naturale. Vă recomandăm să le procurați din locuri sigure pentru a obține cele mai bune rezultate.
Iată cea mai bună rețetă pentru colesterolul mărit
Ingrediente:
- sucul de la o jumătate de lime;
- sucul de la un sfert de lămâie;
- o jumătate ceașca suc de portocale;
- 3 linguri de apă;
- 1 lingura de miere;
- 1 linguriță de turmeric;
- 1 felie de papaya.
Mod de preparare:
Mărunțiti în blender prima dată felia de papaya, apoi adăugați restul ingredientelor și amestecați-le bine.
Rețetă cu ghimbir pentru colesterol și tensiune arterială mare
A doua rețetă conține și ghimbir, un ingrediente care protejează întregul organism de inflamașii și întărește imunitate. Este de asemenea foarte eficient pentru persoanele care au tensiune arterială mărită sau probleme cu ficatul.
Ingrediente:
- 2 mere de mărime medie;
- 3 morcovi de mărime medie;
- 3 tije mari de țelină;
- 1 linguriță rasă de ghimbir;
- 2 lămâi;
- 2 pere de mărime medie;
- 1 linguriță de turmeric.
Mod de preparare:
Se curăța lămâile de coajă, se taie în 4 și se pun în blender. Se adăugă peste ele merele, morcovii, țelina și perele (tocate în bucăți potrivite) și se amestecă. La final se adăugă ghimbirul dat pe răzătoare și turmericul.
