Ficatul este unul dintre cele mai importante organe din corpul nostru, având în grija sa numeroase funcții care ne mențin într-o stare bună de sănătate. Prin ficat de elimină toxinele din organism, cu ajutorul bilei. Este un adevărat centru de purificare al organismului, șa că trebuie să îi acordăm maximă atenție.
Cum menținem ficatul sănătos.
Un ficat sănătos înseamnă un organism sănătos. Din păcate însă, din cauza multor factori care ne influențează corpul zi de zi, acest organ atât de important are foarte mult de suferit. Aerul poluat pe car eîl respirăm, pesticidele care sunt peste tot în drumul nostru și ingredientele de natură îndoielnică pe care ajungem să le consumăm, îl impactează dramatic și, în timp, acesta ajunge să nu mai funcționeze în mod corespunzător.
Problemele de sănătate ale ficatului ne conduc la mai multe simptome neplăcute: oboseală dureri de cap, dermatite, creștere în greutate sau pierdere necontrolată în greutate, balonare, arsuri și discomfort abdominal, probleme ale vezicii biliare și multe altele.
De aceea este indicat să îi oferim ficatului, din când în când, metode naturiste prin care el se poate regenera și detoxifia.
Rețetă de băutura pentru detoxifiere
Această rețetă conține multe ingrediente extrem de benefice pentru ficat. Iată care sunt acestea:
- turmeric
- ghimbir
- piper
- scorțișoară
- lapte de cocos
- miere de bună calitate
Cum se procedează:
• Se umple o jumătăte de cana cu apă clocotită.
• Se adaugă 2 lingurițe de turmeric și 1 una de ghimbir ras.
• Se acoperă cana și se lasă la infuzie 15 minute.
• Se amestecă 1/2 lingurita de scortisoară, 1/2 lingurita de piper negru și 1 linguriță de miere.
• Se umple restul canii cu lapte de nuca de cocos și se amestecă
Beneficiile ceaiului:
Mai jos sunt cateva dintre cele mai comune beneficii ale acestui ceai:
• Detoxifică ficatul;
• Imbunatăteste imunitatea și functia hepatica;
• Curăță sangele;
• Imbunatateste circulația în tot corpul;
• Reduce colesterolul.
