Țelina rasă cu miere este un adevărat miracol pentru sănătate, un amestec naturist care te poate salva de la multe probleme. Acest remediu este d eun real ajutor atunci când oboseala pune stăpânire pe tine, când te confrunți cu stări de nervozitate, epuizare, imunitate scăzută sau astenie. Iată cum se prepară corect amestecul și cum este bine să îl utilizezi.
Cum faci țelina rasă cu miere și de ce ste atât de bună pentru organismul uman
Țelina este un aliment complex, pe care însă multă lume nu prea pune preț. Deși este o legumă deseori ignorată, țelina trebuie să fie apreciată la adevărata ei valoareși inclusă în alimentația de zi cu zi. Ea este forte bogată în vitaminele B1, B2, B6 și B9, esențiale pentru buna funcționare a sistemului imunitar. Totodată conține cantități mari de minerale importante precum fosfor, fier, calciu și magneziu.
Țelina este foarte bogată în fibre și contribuei la buna funcționare a sistemului digestiv. Combate cu succes problemele cu tranzitul intestinal și te ajută să te menții la greutatea optimă.
În combinație cu mierea de albine, țelina devine un puternic antibiotic și antifungic pentru organism. Întărește imunitatea și înlătură stările de oboseală extremă. Chiar te poate ajuta să te odihnești mai bine, dacă o consumi în mod regulat.
Pentru a prepara acest amestec ai nevoie de o țelină de mărime medie cu tot cu coajă, zeama de la jumătate de lămâie și 8 linguri de miere de albine. Țelina nu se curăță, deoarece coaja are proprieăți curative și conține foarte mulți micronutrienți esențiali. Se spală țelina cu apă și puțin oțet, apoi se dă prin răzătoare. Se amestecă cu mierea și zeama de lămâie. Se păstrează la rece pentru mai multe zile.
Din acest amestec se ia câte o lingură în fiecare zi. Țelina cu miere poate fi combinată și în salate alături de măr sau morcov, oferindu-le acestora un gust deosebit de bun. Consumul regulat va aduce schimbări în organismul tău.
Folosește acest remediu naturist ori de câte ori te confrunți cu următoarele probleme:
- Scăderea glicemiei
- Diabet
- Oboseală și epuizare
- Tulburări de creștere la copii și adolescenți
- Scăderea colesterolului și trigliceridelor
- Dereglări hormonale
- Obezitate, apetit necontrolat
- Hipertensiune arterială
- Reumatism, crize dureroase de gută
