Remediile naturiste funcționează de multe ori mai bine decât multe medicamente sau siropuri. Tușești des? Transpiri? Simți durere în piept? Te confrunți des cu episoade de frisoane? Ai dureri de cap din cauza răcelii?
Cea mai simplă rețetă pentru imunitate
Pentru ameliorarea acestor simptome ai nevoie de următoarele ingrediente: 2 linguri de miere de albine, o lingură de cimbru uscat, o jumătate de lingură de pudă de turmeric, o jumătate de lingură de ghimbir ras, un pliculeț de ceai verde, sucul de la o jumătate de lămâie și o picătură de ulei esențial de lămâie.
Pune o cană mare de apă la fiert în care adaugă treptat toate ingredientele, în ordinea enumerată mai sus.
Lăsați licoarea la fiert câteva minute și strecurați băutura la final, apoi consumați-o ca atare.
Ghimbirul este un condiment care are rolul de antiinflamator natural și are acțiune expectorantă. Acest remediu natural relaxează mușchii bronhiilor și traheei și deschide căile respiratorii.
Cum scapi de răceală în 24 de ore
Răceala poate fi combătută în timp util, încă de la primele semne. Dacă vrei să nu te doboară boala, acționează încă din primul minut și vei scăpa de virusul gripal în numai 24 de ore.
Profesorul universitar Ron Eccles, de la Universitatea din Cardiff, propune o terapie șoc pentru a scăpa de răceală într-un timp record.
Dacă observi că deja îți curge nasul și te irită sinusurile sau începi să ai febră, fă un duș fierbinte urgent: acesta te va încălzi suficient de tare încât să transpiri după aceea și să înlături febra, și, îți va desfunda sinusurile.
